العادات الصغيرة اليومية أحسن من الخطط الكبيرة

عملت خطط طموحة كتير عاشت تسع أيام. اللي استمر عادات صغيرة: مشوار قصير، ساعة قراءة، مراجعة سريعة لمهام بكرة قبل النوم.

العادة اللي بتاخد دقيقتين صعب تتفوت. لما تبقى أوتوماتيك أقدر أوسعها. ابدأ صغير بما يكفي إن الأيام السيئة ماتكسرهاش.

التقدم ممل وانت جواه. بيبان دراماتيكي بس لما تبص وراك بعد سنة.